O alimentatie sanatoasa si echilibrata este un factor extrem de important pentru a avea o viata frumoasa, buna si de lunga durata. Si, pentru o doza in plus de energie, dispozitie buna si sanatate, este foarte important sa consumam cat mai multe alimente crude pe baza de plante.
Storcatorul de fructe este cel care te va ajuta sa prepari in casa cele mai delicioase si sanatoase sucuri naturale, iar tot aportul de nutrienti, vitamine, minerale si antioxidanti vor ajunge in paharul tau, fara a se pierde nimic. Este de mentionat si faptul ca, consumul de fructe si legume crude, in stare solida sau lichida, este extrem de important in mentinerea sanatatii, frumusetii si tineretii, hidratand corpul si revigorandu-l.
Prepararea sucurilor naturale in casa este extrem de simpla: doar „arunci” cateva fructe in storcatorul de fructe si dupa doar cateva secunde te bucuri de un pahar de sanatate si nutrienti.
Cele mai importante beneficii ale sucurilor naturale sunt:
- Intarirea sistemului imunitar: fructele si legumele sunt bogate in antioxidanti, minerale si vitamine, protejand in mod natural corpul de diferite boli.
- O mai buna functionare a sistemului nervos: starea psihica echilibrata isi are radacinile intr-o alimentatie sanatoasa si diversificata. Consumul diferitelor fructe si legume reprezinta un adevarat tonic natural al sistemului nervos, confera o stare placuta de relaxare si atenueaza durerile de cap .
- Curatarea si detoxificarea organismului: sucurile naturale au un efect alcalin asupra organismului, atenueaza aciditatea in excces si contribuie la eliminarea toxinelor.
- Contribuie la pierderea kilogramelor in plus: sucurile naturale sustin organismul pe parcursul dietelor de slabit, mentinandu-i energia si vitalitatea.
- O mai buna functionare a sistemului digestiv: sucurile naturale, preparate la storcatorul de fructe, sunt mai usor de digerat decat legumele si fructele consumate ca atare.
Mai jos vei gasi cele mai delicioase si benefice retete de sucuri naturale pe care le poti pregati acasa la storcatorul tau de fructe, si care sunt perfecte pentru dieta de slabit si detoxifiere.
Sucul natural de morcovi
Morcovii au in compozitia lor un continut ridicat de apa, de aproximativ 88%, fiind o sursa importanta de proteine si fier. Sucul natural de morcovi ajuta la combaterea senzatiei de foame si este in acelasi timp un furnizor bogat de vitamine si minerale.
Sucul natural de ananas
Este cel mai bun suc natural pentru stomac, deoarece ajuta la imbunatatirea digestiei si la absorbtia nutrientilor in corp. Este de asemenea, bogat in vitamine si o importanta sursa de energie si vitalitate.
Sucul natural de legume
Ajuta la mentinerea unui nivel constant de glucoza in sange deoarece in comparatie cu fructele, legumele contin mai putin zahar.
De asemenea, sucul de sfecla rosie si cel de grau verde incolit ajuta in procesul de slabit si detox.
Nu uita ca, ai la dispozitie o intreaga paleta de combinatii si retete de sucuri pe care le poti prepara cu un storcator de fructe pentru o viata sanatoasa si delicioasa.
