Skip to content Skip to footer
Abdomenele si avantajele acestora
Sezonul cald este aici si cu siguranta fiecare dintre noi ne dorim corpuri tonifiate si sanatoase, insa pentru asta trebuie sa nu uitam ca in spatele oricarui rezultat pozitiv exista un efort depus. Exercitiile de tip abdomene pot fi facute de oricine, indiferent de nivelul de fitness sau de varsta. Acestea sunt potrivite atat pentru…
O zi perfecta la plaja
Vara este anotimpul preferat al multora dintre noi, mai ales, pentru ca ne ofera ocazia de a petrece timpul la plaja. O zi la plaja poate fi una dintre cele mai relaxante experiente, atat pentru cei mici, cat si pentru adulti, dar nu uita ca trebuie sa te asiguri ca ai toate cele necesare in…