Vitamina D3 si Vitamina C sunt cele mai importante vitamine pentru sistemul imunitar. Vitamina D , numita si antirahitica, este liposolubila (adica este absorbita de grasimi) si esentiala pentru asimilarea calciului, a carui depunere in oase o asigura. Prezenta acestei vitamine in organism este benefica in sensul ca: – evita carierea severa a dintilor; – previne instalarea osteomalaciei si a osteoporozei senile; – previne aparitia unor tulburari nervoase, slabiciunea generala, ca si