Proprietăți: – ajută la întărirea sistemului imunitar ; – favorizează asimilarea și fixarea calciului în oase ; – are acțiune tonifiantă și anti-oboseală ; – contribuie la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ ; – sprijină sănătatea vaselor de sânge și a sistemului nervos ; – crește absorbția fierului în organism și contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos . Recomandări: – în cazul alimentaţiei unilaterale şi insuficiente ; – când creşte necesarul de