Vitamina B12 (sub forma de Cobalamina) este singura vitamina ce contine oligoelementul cobalt. Este esentiala pentru functionarea normala a tuturor celulelor din organism, in special cele ale maduvei, tractului intestinal si sistemului nervos, fiind necesara pentru formarea celulelor rosii din sange. Vitamina B12 este extrem de importanta pentru functionarea normala a sistemului nervos, participand la formarea mielinei ce incorporeaza fibrele nervoase, exact acele componente care