mentinerea functionarii normale a sistemului imunitar protejarea celulelor impotriva stresului oxidativ formarea normala a colagenului pentru functionarea normala a vaselor de sange, a sistemului osos, a ligamentelor, a gingiilor, a dintilor si a pielii reducerea oboselii si extenuarii metabolismul energetic normal cresterea absorbtiei fierului si la regenerarea formei reduse a vitaminei E