Triplu Complex de Magneziu Complex de magneziu, 400mg, 100cps – Swanson
Magneziul este un mineral esențial pentru sănătate, al patrulea cel mai important mineral din organism, fiind considerat și mineralul antistres. Organismul are nevoie de magneziu pentru a produce energie și pentru a sintetiza proteinele și grăsimile, dar și pentru a regla activitatea musculară și a sistemului nervos. 
Mai bine de 80% din populația lumii are deficiențe de magneziu. Depresia, problemele suprarenale, anxietatea, oboseala, anorexia, problemele menstruale, insomnia, spasmele musculare, convulsiile, hiperactivitatea sistemului nervos, personalitatea eratică etc. sunt toate semne ale deficientei de magneziu.
Oxidul de magneziu este un …