Triple Strenght Melatonin, 10mg, 60cps – Swanson
Melatonina are rol important în ritmul circadian sau alternanța periodică somn-veghe, revitalizează sistemul endocrin și este capabilă să îmbunătățească funcțiile sistemului imunitar.
Melatonina este secretată de o mică glandă numită glanda pineală, care se află în centrul creierului. Pe măsură ce nivelul de melatonina crește, se instalează somnolența. Există mai mulți factori care pot afecta nivelele de melatonină din corp, iar vârsta este unul dintre ele – pe măsura ce oamenii înaintează în vârstă, incidența tulburărilor de somn crește, sugerând faptul că refacerea nivelului acestui hormon ar putea fi de ajutor. De asemenea, nivelul acestui hormon …