Consumul de telină bio poate aduce multiple beneficii pentru sănătate. Printre cele mai importante se numără:

Reducerea inflamației: Telina conține compuși antiinflamatori, cum ar fi flavonoidele și poliacetilenele, care pot ajuta la reducerea inflamației din organism. Acești compuși pot fi utili în tratarea afecțiunilor inflamatorii, cum ar fi artrita reumatoidă sau inflamația intestinală.

Reducerea tensiunii arteriale: Telina este o sursă bogată de potasiu, un mineral important pentru menținerea tensiunii arteriale normale. Consumul de telină poate ajuta la reducerea tensiunii arteriale și la prevenirea bolilor de inimă.

Protecția sistemului nervos: Telina conține o serie de compuși benefici pentr …