SUPERINTESTINUL – DR. WILLIAM DAVIS – carte – LIFESTYLE PUBLISHING
Un plan de patru săptămâni pentru reprogramarea microbiomului, refacerea sănătății și pierderea în greutate
În Superintestinul, dr. Williams Davis își continuă cercetările începute în seria Wheat Belly, aprofundându-le și demonstrând faptul că, din cauza unei diete care conține alimente ultraprocesate, a pesticidelor folosite în agricultură și a abuzului de antibiotice, din intestinul nostru lipsesc multe bacterii benefice sănătății. Drept urmare, mulți dintre noi am pierdut controlul asupra sănătății, greutății, dispoziției și chiar comportamentului nostru.
Vechile bacterii care ne mențineau funcționalitatea intestinală și facilitau digestia …