Contine sfaturi practice despre cum sa eliminati sau sa reduceti carnea. Asigurati-va ca va puteti schimba dieta in bine, fara a va schimba radical stilul de viata. Cartea este incarcata cu sfaturi dietetice, contine si retete, cu ajutorul carora puteti face cu usurinta primul pas intr-o noua directie. Renuntarea la produsele de origine animala nu a fost niciodata mai usoara!CuprindeRetete fara carneInlocuitori ai carniiIntrebari si raspunsuriCitirea etichetele alimentelor