Smochine, 200g – Solaris
Au un conținut ridicat de minerale și sunt o sursă excelentă de potasiu și calciu. Se știe că potasiul din componența smochinelor poate diminua cantitatea de calciu pierdută de organism din cauza consumului ridicat de sare de mare. Acest fruct este un aliment foarte alcalin, prin urmare, ajută la reglarea pH-ului corpului.
Ingrediente:
Vitamine: A, B1, B2 minerale: calciu, magneziu, fier, cupru fosfor, mangan, lipide bune: omega 3 și omega 6, flavonoide si polifenoli – antioxidanti.
Mod de utilizare:
Smochinele uscate se pot consuma ca atare sau pot fi utilizate pentru a prepara plăcinte, budinci, prăjituri, tarte, produse de panificație, gemuri, jeleuri. Se pot prepară și înghețat …