Seminte de in pisate eco 150g – Deco Italia
Semintele de in reprezinta o sursa vegetala foarte importanta de acizi grasi Omega-3, importanti in combaterea inflamatiilor, a colesterolului si pentru buna functionare a sistemului nervos. Pentru asimilarea acesora, este indicat sa le rasniti sau sa le hidratati chiar inainte de a le consuma. 
Consumat ca atare, intregi, semintele de in nu se absorb si au actiune minora.
Semintele de in imbunatatesc digestia si previn constipatia datorita bogatiei de fibre din continutul lor, scad colesterolul si nivelul zaharului din sange si ofera senzatie de satietate, fiind un bun aliat in mentinerea greutatii corporale. 
Beneficiile semintelor de in au fost demonstrate cu ajutorul mai multor studii, printre car …