Reduce inflamatia, poate ajuta la ameliorarea simptomelor la persoanele cu astm care s-au dovedit a avea niveluri mai scazute de seleniu in sange. Suplimentarea zilnica a 200 mcg de seleniu reduce utilizarea medicamentelor corticosteroide la astmatici. Imbunatateste sanatatea sistemului imunitar. Promoveaza raspunsul imun. Limiteaza stresul oxidativ. Reduce riscul unor tipuri de cancer, inclusiv cancerul de san, plamani, colon si prostata. Reduce riscul bolilor de inima. Imbunatateste