Seleniul este un oligoelement mineral esential care functioneaza impreuna cu vitamina E ca antioxidant, in apararea celulelor. Necesar pentru buna functionare a sistemului imunitar, Seleniul incetineste imbatranirea tesuturilor si reduce riscul aparitiei bolilor cardiovasculare si pulmonare. Recomandat femeilor la menopauza, acesta are un efect benefic si asupra barbatilor, care au nevoie de Seleniu pentru o viata sexuala sanatoasa. Este si un important component al enzimei