Nuci braziliene crude, 500g – Nutrissimo
In ultima perioada, un numar foarte mare de studii au fost facute pe efectele pozitive ale nucilor braziliene asupra sanatatii organismului. Rezultatele sunt impresionante si ne face sa credem ca aceste superalimente sunt raspunsul cel mai eficient pentru un nivel al colesterolului in sange corespunzator. Nu sunt foarte multe alimente care pot sa protejeze celule de cancer, sa stimuleze metabolismul si sa imbunatateasca viata sexuala, in acelasi timp. Ei bine, nucile braziliene fac asta. Doar doua nuci braziliene pe zi sunt suficiente pentru a da organismului portia zilnica de seleniu necesara. Se mananca de obicei in forma lor cruda si sunt o sursa importanta de magneziu, fosfor, mangan, cupru, tiamina, vitamina E …