Nu te lasa manipulat! – Maria-Dolores Sanchez – carte – Editura Philobia

Iti propunem 50 de exercitii practice care te vor ajuta sa iti dai seama daca esti victima unui manipulator sau esti predispus sa devii una. Vei invata sa recunosti persoanele cu profil de pervers narcisic si vei sti sa te protejezi de ele, apeland la tehnici de contramanipulare, prin care sa constientizezi si sa adopti noi comportamente.
 
Cu ajutorul contramanipularii, iti vei adapta in permanenta discursul la cel al manipulatorului: uneori umorul poate fi de folos – sau ironia -, iar alteori refuzul raspicat este cel mai indicat.
 
Cuvintele alese pentr …