Avand o structura hipertextuala, acest e-book asociaza pe aceeasi pagina textul scris, sunetul, fotografia, imaginea video si permite accesul la o bogata baza de resurse multimedia online si offline, prezentate interactiv. In acest fel, cartea propune o experienta de invatare interesanta si personalizata.Metaforele psihoterapeutice ofera o solutie complementara in tratamentul tulburarilor de anxietate si analizeaza metafore construite in jurul urmatoarelor teme: tulburarile de anxietate, comportamente de evitare, relatia gand-emotie-comportament, decizia, pregatirea pentru schimbare, dezvoltare personala.Scopul acestui e-book este de a ajuta interventia si tot ceea ce presupune procesul ei terapeutic.E-book-urile sunt realizate in cadrul proiectul editorial al Editurii ASCR, intitulat “Imbunatatirea nivelului de cunostinte si abilitati in dezvoltarea personala” (managementul anxietatii, stresului si al echilibrului viata personala-viata profesionala) prin crearea de instrumente inovative TIC si dezvoltarea de metode e-learning in invatarea scolara.Proiectul a fost sprijinit de Administratia Fondului Cultural National (AFCN), categoria Noile Media 35 (NM 35).