Recomandari: In deficit de magneziu – stari de nervozitate, iritabilitate, oboseala. In crampe musculare, furnicaturi la nivelul membrelor, ameteli. Induce senzatia de calm si linistire. Mentine sanatatea sistemului nervos in perioade stresante, obositoare. Caracteristici: Magneziul sustine sanatatea sistemului muscular si a sistemului nervos si favorizeaza dezvoltarea unor oase puternice. Asigura buna functionare a muschiului cardiac si este principalul constituent al scheletului si dintilor.