Un ouvrage lumineux et profond, un kit de survie mentale en cette epoque troublee Matt Haig a traverse vents et tempetes, depression et anxiete. Ce Livre du reconfort est son canot de sauvetage, la somme des pensees, musiques, citations, films et anecdotes qui lui ont permis de rejoindre la terre ferme. En faisant appel aux destins inspirants d’autres hommes et femmes, a la science, a l’histoire et a la philosophie, il signe bien plus qu’un ouvrage antidote : il offre une celebration de la vie et de ses imprevus, invite a se rappeler qu’on est toujours plus grand que la douleur eprouvee.