Jurnalul unui om sanatos – Editia II, carte, Farm. Adrian Ienin, editura DPH
Jurnalul unui om sanatos este o carte care prezinta esenta informatiilor necesare pentru a duce un stil de viata sanatos. In acelasi timp este o carte care are si exercitii practice care te ajuta sa implementezi informatiile acumulate.
Cartea Jurnalul unui om sanatos este scrisa de Farm. Adrian Ienin, Manager si co-fondator al conceptului Minunea Naturii.
Editia 2 din Jurnalul unui om sănotos are câteva capitole noi:
1. Impactul sportului asupra sănătății
2. Efectele postului negru prelungit asupra organismului
3. Analizele care te ajută să prevetești bo …