– Dr. Mindy oferă sfaturi despre cum să treci de la a mânca toată ziua la postul intermitent (13-15 ore), cum să postești în siguranță mai mult timp, cum să-ți programezi timpul de post în funcție de ciclul menstrual și cele mai bune alimente care te vor aj – Hardcover. – Țara de publicare: Statele Unite. – Număr de pagini: 352. – Data publicatiei: 2022. – Balanta: 580 g. – Dimensiunile: 16,2 x 23,6 x 3,6 cm.