Creatina Monohidrata, 250g – Vitaking
Acest efect benefic poate fi obținut cu un aport zilnic de 3 g de creatina. Cantitatea zilnica recomandata de monohidrat de Creatina micronizat Vitaking este de 3,4 g – 1 lingurita de pulbere (amestecata in orice lichid). Granulele de creatina micronizate sunt mult mai mici decat granulele monohidrate de creatina conventionale si, prin urmare, sunt mai ușor de dizolvat si digerat, se utilizeaza mai repede și incarca mai putin stomacul.
Pentru sportivi si muncitorii solicitati fizic
Creatina este un aminoacid natural care este produs in mod natural de organism, dar care se gaseste în diferite cantităti mai mici si in unele carnuri (de exemplu, hering, somon, ton, carne de por …