Nota: Aceasta descriere a fost tradusa automat in limba romana.   Forerunner® 955 Depaseste-ti concurentii Impingeti pentru podium? Puneti acest ceas inteligent usor. Antreneaza-te cel mai bine, performati-va cat mai bine si supravietuiti restului cu lentila de ceas solar Power Glass™ care prelungeste durata de viata a bateriei. Durata lunga de viata a bateriei Pana la 15 zile de viata a bateriei in modul smartwatch. In modul GPS pana la 42 de ore. Si chiar mai mult in modul UltraTrac™, pana la 80 de ore.   Ecran tactil si butoane Faceti clic sau derulati prin harti si statistici folosind butoanele traditionale sau noul ecran tactil receptiv.   Design dedicat Cu o greutate de doar 52 de grame, ceasul inteligent Forerunner 955 iti permite sa te misti usor si se adapteaza corpului tau.   Conceput pentru a castiga   Gata de antrenament Din momentul in care te trezesti, poti obtine un scor de pregatire bazat pe calitatea somnului, recuperare, incarcatura de antrenament si multe altele, astfel incat sa poti stabili daca este o zi buna pentru a te antrena greu sau usor.   Raport de dimineata Imediat ce te trezesti, poti obtine o imagine de ansamblu asupra perspectivelor de somn, recuperare si antrenament – pe langa starea ta HRV si vremea. Puteti chiar sa va personalizati raportul pentru a afisa ceea ce doriti sa vedeti.   Starea HRV Bazat pe tehnologia dezvoltata de echipa noastra Firstbeat Analytics™, modificarile frecventei cardiace in timpul somnului va ofera o intelegere mai profunda a sanatatii, antrenamentului si recuperarii generale.   Widget de competitie Pregatiti-va pentru urmatoarea cursa cu sfaturi de antrenament, antrenamente sugerate zilnic si prognoze bazate pe detaliile cursului, vremea si performanta.   Recomandari zilnice de antrenament Vedeti antrenamentele zilnice recomandate de-a lungul saptamanii, care se adapteaza la performanta si recuperarea dvs. dupa fiecare alergare, si calendarul aplicatiei pentru smartphone Garmin Connect™ pentru cursele viitoare.   Antrenor Garmin Planurile gratuite de antrenament adaptiv includ programe de 5k, 10k si semimaraton, cu indrumari de la antrenori experti care se adapteaza la tine si obiectivele tale.   Energie de rulare Folosind Running Dynamics Pod sau monitorul HRM-Pro™, puteti masura continuu la incheietura mainii cata energie exercitati pe drum in timp ce alergati.   Masurarea rezistentei in timp real Folositi aceste date pentru a va monitoriza si gestiona efortul – si pentru a va ajuta sa evitati suprasolicitarea la inceputul alergarii sau al plimbarii cu bicicleta.   Dinamica alergarii Cand este utilizat cu un pod Running Dynamics sau un monitor HRM-Pro, ceasul Forerunner 955 masoara valori importante ale alergarii, cum ar fi numarul de pasi, lungimea pasului, timpul de contact cu solul, echilibrul si multe altele.   Starea antrenamentului Cu noi valori, cum ar fi starea HRV, istoricul recent de antrenament si performanta, puteti obtine cu usurinta o perspectiva asupra efortului dvs. general – si daca va antrenati productiv, la forma maxima sau sub stres.   Stresul acut Comparati intensitatea antrenamentelor dvs. recente cu intervalul optim pentru a va imbunatati istoricul de fitness si antrenament.   Efectul antrenamentului Cu feedback-ul cu efectul antrenamentului aerobic si anaerob, puteti vedea cum antrenamentele va afecteaza rezistenta, viteza si puterea.   Functia Pacepro™ Functia PacePro va ajuta sa mentineti ritmul cu indrumari adaptate notei din timpul cursului.   Timp de regenerare Pe baza celui mai recent antrenament al tau, precum si a stresului general, a somnului si a activitatilor zilnice din afara antrenamentului, vei sti cat timp trebuie sa te recuperezi inainte de urmatorul antrenament de mare intensitate.   VO2 max Antrenati-va mai inteligent cu VO2 Max, care indica performanta asteptata. Aceasta masura tine cont chiar si de schimbarile de performanta datorate caldurii sau altitudinii.   Conditie de performanta Obtineti o analiza a ritmului, ritmului cardiac si variabilitatii ritmului cardiac in timp ce alergati pentru a obtine o evaluare in timp real a performantei dvs. actuale.   Sincronizati planurile de antrenament Obtineti planurile de antrenament in interior si in aer liber din aplicatia Garmin Connect™ sau sincronizati-va fara probleme cu Forerunner-ul de pe alte platforme precum TrainingPeaks® si TrainerRoad.   Aplicatii sportive incorporate Variati-va antrenamentele cu profiluri pentru ciclism, triatlon, piscina si inot in apa deschisa, alergare si multe altele. In timpul competitiilor si sesiunilor de antrenament, puteti schimba sportul prin apasarea unui buton.   Predictor vizual al competitiei Pe baza istoricului de alergare si a nivelului general de fitness, puteti obtine o estimare a cat de repede puteti alerga la 5K, 10K sau chiar la un maraton. In plus, datele despre tendinte evidentiaza impactul antrenamentului in timp.   Parcurge distanta. Cunoasteti distanta.   Suport multi-banda Acces la mai multe sisteme globale de navigatie prin satelit si acces la mai multe frecvente trimise de satelitii de navigatie pentru o precizie mai mare in zonele in care semnalele GNSS sunt reflectate, slabe sau de obicei nu penetreaza – oferind o precizie excelenta pentru determinarea distantei si a vitezei de alergare – chiar si provocatoare si in mediu .   Cartografiere complet color Indiferent daca alergati pe strazile orasului sau mergeti cu bicicleta pe trasee acoperite dens, Forerunner 955 ofera o harta incorporata in culori, pentru a va ajuta sa ramaneti pe drumul cel bun.   Navigatie la fiecare pas Urmati traseul cu instructiuni pas cu pas care prezic cand urmeaza urmatoarea viraj.   Planificarea traseului dus-intors Gasirea celor mai bune rute locale este usoara cu rutarea popularitatii Trendline™. Doar introduceti distanta dorita si Forerunner 955 va va sugera trasee care va vor duce inapoi la punctul de plecare.   Prefigurare Prezentare generala a punctelor de interes de-a lungul cursului. De asemenea, puteti vizualiza contoarele de putere, timpii partiali si distanta/altitudinea – precum si un rezumat al aspectelor importante ale cursului.   Functia ClimbPro Utilizati planificatorul de urcare ClimbPro pe cursurile descarcate pentru a vedea informatii in timp real despre urcarile curente si viitoare, inclusiv panta, distanta si cresterea cotei.   Caracteristici de securitate si urmarire Daca te simti in siguranta sau daca ceasul detecteaza un incident, functiile de asistenta si de detectare a incidentelor vor trimite locatia ta persoanelor de contact de urgenta. Detectarea incidentelor este activata in mod implicit numai pentru anumite profiluri de activitate.   Urme Creati sau cautati cursuri existente in aplicatia Garmin Connect, astfel incat sa nu ramaneti niciodata fara locuri pentru a rula. Sau planificati unul pe alte platforme precum Strava si Komoot, apoi sincronizati-le automat cu ceasul inteligent Forerunner.   Fii in contact cu corpul tau   Ritmul cardiac masurat la incheietura mainii Ceasul va masoara continuu ritmul cardiac cu senzorul nostru de ritm cardiac de ultima generatie si va avertizeaza daca ramane prea mare sau prea scazuta in timpul repausului. De asemenea, va ajuta sa evaluati cat de mult lucrati in timpul activitatilor – chiar si in timp ce inotati.   Monitorizarea energiei Body Battery™ Urmariti nivelul de energie al corpului pentru a gasi cele mai bune momente pentru activitate si odihna.   Scorul somnului si monitorizarea avansata a somnului Veti obtine un scor pentru calitatea somnului si veti invata cum sa-l imbunatatiti. Puteti chiar sa urmariti diferitele stadii de somn, precum si ritmul cardiac, stresul, pulsul Ox si respiratia.   Senzor Pulse OX Acest senzor Pulse Ox de la incheietura monitorizeaza nivelurile de saturatie a oxigenului din sange pentru a sprijini monitorizarea avansata a somnului si aclimatizarea la altitudine.   Monitorizarea sanatatii femeilor Puteti urmari ciclul menstrual sau sarcina cu aplicatia Garmin Connect. Inregistrati-va simptomele, obtineti antrenament pentru exercitii si nutritie si multe altele. Puteti chiar sa vedeti si sa inregistrati detaliile de pe incheietura mainii.   Functia Health Snapshot™ Inregistrati o sesiune de 2 minute pentru a inregistra statistici cheie, inclusiv ritmul cardiac, variabilitatea ritmului cardiac, Oxul de puls, respiratia si stresul. Puteti crea apoi un raport al acestor statistici pentru a le partaja prin aplicatia Garmin Connect™ de pe smartphone-ul dvs. compatibil.   Ramaneti conectat in timp ce setati recorduri   Muzica la incheietura mainii Descarcati pana la 500 de melodii si liste de redare din contul dvs. de muzica Spotify®, Deezer sau Amazon (poate fi necesar un abonament).   Plati fara contact Garmin Pay™ Cu plata fara contact Garmin Pay prin furnizorii participanti, puteti trece cu usurinta prin liniile de plata.   Notificari inteligente Asociat cu un smartphone Apple® sau Android™, puteti primi e-mailuri, mesaje text si alerte direct pe ceas. Cu un telefon Android, puteti chiar sa raspundeti la mesaje.   Control inteligent al antrenorului Controlati-va antrenorul Tacx® Smart prin tehnologia ANT+® pentru simularea pistei, comutarea automata a rezistentei si instructiunile de antrenament atunci cand utilizati piese sau antrenamente de pe ceas.   Aplicatia Garmin Connect Vizualizati datele despre sanatate si fitness, conectati-va si concurati cu prietenii, introduceti provocari pentru a castiga insigne si multe altele – totul intr-o singura aplicatie gratuita, fara abonament.   Connect IQ™ Store Puteti adauga fete de ceas, campuri de date si aplicatii la ceasul asociat din aplicatia Connect IQ Store descarcata pe smartphone-ul dvs. compatibil.