Cartofii albi bio, la fel ca majoritatea cartofilor, sunt o sursă bună de carbohidrați și fibre, dar și de vitamine și minerale esențiale. Consumul regulat al cartofilor albi bio poate oferi mai multe beneficii pentru sănătate, inclusiv:

Sursă de carbohidrați: cartofii albi bio sunt o sursă bună de carbohidrați, care oferă energie organismului și ajută la menținerea nivelului de zahăr din sânge.

Sursă de fibre: cartofii albi bio conțin fibre, care ajută la menținerea sănătății digestive, reducerea nivelului de colesterol și îmbunătățirea sănătății inimii.

Vitamine și minerale: cartofii albi bio conțin vitamine și minerale importante, cum ar fi vitamina C, potasiu ș …