Biotina este o vitamina B hidrosolubila cu importante functii metabolice, care permite functionarea eficienta a numeroare enzime. Aceasta vitamina contribuie la formarea acizilor grasi si la arderea grasimilor si carbohidratilor pentru caldura corporala si energie. Totodata, ajuta la utilizarea aminoacizilor, a acidului folic, acidului pantotenic si vitaminei B12, constituind un puternic stimulent pentru dezvoltarea celulelor sanatoase.