Biotina este o vitamina B hidrosolubila cu importante functii metabolice, care permite functionarea eficienta a numeroare enzime. Aceasta contribuie la metabolismul normal al macronutrientilor si transformarea grasimilor, proteinelor si carbohidratilor din alimente in glucoza, pentru furnizarea de caldura si energie in organism. Totodata, ajuta la utilizarea aminoacizilor, a acidului folic, acidului pantotenic si a vitaminei B12, fiind un stimulent puternic pentru dezvoltarea celulelor