Bio-Melatonina Pharma Nord este un supliment alimentar ce contine 3 mg de melatonina/ tableta. Melatonina are rol in diminuarea manifestarilor subiective asociate cu modificarile de fus orar si este benefica atunci cand calatorim pe distante foarte mari. Mai mult, melatonina este implicata in scaderea timpului necesar pentru a adormi. Melatonina ar trebui administrata intotdeauna inainte de culcare. 3 mg este doza folosita in mod obisnuit in studiile privind efectele melatoninei.