Bicicletele stationare sunt folosite pentru cresterea nivelului general de fitness, si pentru antrenamentul necesar participarii la diferite concursuri de ciclism. Sunt folosite de foarte mult timp si pentru fizioterapie pentru ca are un impact scazut, este sigura si foarte eficienta in imbunatatirea sistemului cardio-vascular. Miscarile efectuate au un impact scazut deoarece nu pune presiune pe articulatii si nu impune miscari bruste pe care alte aparate le impun. Bicicletele stationare pot fi de asemenea folosite si pentru slabit sau mentinere.