Băutura de kombucha cu lămâie și ghimbir poate oferi numeroase beneficii pentru sănătate, datorită ingredientelor naturale și a procesului de fermentație. Iată câteva dintre beneficiile consumului acestei băuturi:

Sursă de probiotice: Consumul de kombucha poate contribui la menținerea unui echilibru sănătos al florei intestinale datorită conținutului său de probiotice. Aceste bacterii benefice pot ajuta la îmbunătățirea sănătății digestive și a sistemului imunitar.

Efecte antioxidante: Lămâia și ghimbirul sunt surse excelente de antioxidanți, cum ar fi vitamina C și compușii din ghimbir, care pot ajuta la combaterea radicalilor liberi și la reducerea inflamației în organism. Consumu …