Avocado bio este o sursă excelentă de nutrienți benefici pentru sănătate, astfel încât există mai multe beneficii importante ale consumului de avocado bio. Iată câteva dintre cele mai importante:

Sănătatea inimii: Avocado bio este bogat în grăsimi sănătoase, precum acidul oleic, care poate ajuta la reducerea nivelului de colesterol rău (LDL) din sânge și la creșterea nivelului de colesterol bun (HDL). Consumul regulat de avocado bio poate ajuta la reducerea riscului de boli de inimă și accident vascular cerebral.

Digestie sănătoasă: Avocado bio este o sursă bogată de fibre, care ajută la menținerea sănătății tractului intestinal și la prevenirea constipației. De asemenea, avocado bio conține enzime digestiv …