„Anul schimbarii” ne invata ca putem depasi ceea ce pare imposibil. Suntem aici sa trecem (sa alergam) prin durere, sa prosperam si sa traim cu multele rupturi ireparabile. Nu suntem aici sa le reparam pe toate, suntem aici sa inflorim in ciuda tuturor fisurilor fragile, colorate si salbatice, tocmai pentru ca nu suntem la pamant. In ciuda a ceea ce o lume intreaga vrea sa ne faca sa credem, nu suntem la pamant. Si nu ne vom lasa doborat. Suntem vii. Suntem tari. Suntem puternici. Suntem aici sa intelegem. Suntem aici sa TRAIM.In acest testament captivant si viu, cvadrupla triatleta Atwood (Triathlon for the Every Woman) demasca drept „nonsensuri” neproductive obiceiurile de a minti, de a-i multumi pe toti, de a ne rusina de noi insine, de a tinde spre perfectiune. Ne ofera idei pentru cum sa recunoastem si sa eliminam diferite tipuri de comportamente auto-distructive (salutand budismul in sectiunea despre recunoasterea suferintei); sfaturi pentru cum sa smulgem radacinile adanci, subconstiente ale motivelor pentru care cineva deschide usa nonsensurilor in viata sa; si o harta pentru eliminarea nonsensurilor prin actiuni uzuale. De-a lungul drumului, ea include cugetari despre propria persoana, pentru a-si ajuta astfel cititorii sa-si construiasca propriul lor plan de a trai o viata care spune „nu” nonsensurilor.