Daca ni se pare ca alimentatia presupune doar sa avem un stomac plin, ne inselam foarte tare. Cei in varsta au simtit de multe ori pe pielea lor costul alimentarii haotice, iar cum florile cresc mai bine daca sunt ingrijite de mici, tot asa se dezvolta si se asuma alimentatia sanatoasa. Astfel, enciclopedia de fata e o carte de nelipsit din biblioteca celor mici (si a celor mari!).